Aerofobija — bailes lidot — kā pārvarēt?

55 atbildes [Pēdējā ziņa]
mawa
Lietotāja mawa attēls
Nav tiešsaistē
Kopš: 10/01/2013
Ziņas: 50
Manīts: pirms 6 gadi

Vai kāds var ieteikt ārstu kas var palidzēt pārvarēt bailes lidot? Iespējams vel ir citi varianti (bez alkohola), lūdzu padalaties ar savu pieredzi. Pedējā laikā tas jau nav izturami .. panika, bailes. Bet priekšā lidojums uz Āziju un vel Āzijā pārlidojumi.

ARD
Nav tiešsaistē
Kopš: 08/01/2010
Ziņas: 1318
Manīts: pirms 5 d

Kas vainas alkoholam? Ja jau palīdz...

mawa
Lietotāja mawa attēls
Nav tiešsaistē
Kopš: 10/01/2013
Ziņas: 50
Manīts: pirms 6 gadi

ARD rakstīja:

Kas vainas alkoholam? Ja jau palīdz...

nu vispār gribas no bailem tikt vaļā, bet nu ja citus variantus neatradīšu gan jau naksies. Nezinu kas sliktak, alkohols vai tabletes Smile

ARD
Nav tiešsaistē
Kopš: 08/01/2010
Ziņas: 1318
Manīts: pirms 5 d

mawa rakstīja:

 Nezinu kas sliktak, alkohols vai tabletes Smile

Sliktāk - alkohols un tabletes Smile Nezinu par ārstiem, bet esmu dzirdējis, ka daudziem bailes pārvarēt palīdz rūpīga (tehniska?) iedziļināšanās aviācijas tēmā. Tad cilvēks saprot, cik viss ir vienkārši un droši Smile Mierini sevi ar domu, ka tev līdzīgie ir katrs ceturtais un ar "savējiem" lidot ir forši Smile

Juris
Nav tiešsaistē
Kopš: 29/10/2008
Ziņas: 20445
Manīts: pirms 20 ned
Kur: RIX

Man pāris reizes, kad saasinājās apziņa, ka mēs te mazā metāla trubiņā tracamies 10 kilometrus virs zemes, palīdzēja doma, ka mana uztraukšanās absolūti neko mainīs notikumu gaitā. Smile

normina -iņš
Lietotāja normina -iņš attēls
Nav tiešsaistē
Kopš: 31/08/2012
Ziņas: 1943
Manīts: pirms 17 st
Kur: RIX

Atcerieties, zemāk par zemi tāpat nenokritīsiet Smile

Interesanti, kāda ir Kosmiskās radioaktivitātes ietekme uz alu vasaras periodā?

mawa
Lietotāja mawa attēls
Nav tiešsaistē
Kopš: 10/01/2013
Ziņas: 50
Manīts: pirms 6 gadi

Jā, tas gan Smile Bet vispār es lasīju, ka aviokompānijas rīko kaut kādus kursus, kur "apstrādā" tādus, kā es Smile. Es aizietu uz tādiem vai pie ārsta, bet pagooglejot - saprātu ka Latvijā tā tēma vai nu nebija pacelta, vai nu gandrīz nebija. 

andris1
Lietotāja andris1 attēls
Nav tiešsaistē
Kopš: 29/07/2009
Ziņas: 2710
Manīts: pirms 7 ned
Kur: RIX

Pasaulē šī problēma jau ir visai izplatīta, ir grupu terapija, atbalsta grupas utt. (esmu dzirdējis, ka dažas ASV aviokompānijas saviem klientiem nodarbības uzsauc), LV ir maza valstiņa un par grupiņu cilvēkiem ar lidojuma bailēm nav dzirdēts (daudzi LV psihologi un psihoterapeiti strādā ar fobijām, gadās, ka pat veiksmīgi). Var pameklēt, kādu brošuru angļu val., iespējmas, ka atradīsi kādu noderīgu sev padomu. Man ir paziņa, kam ļoti bail no augstuma, bet lidot patīk... nu dažādi mēs esam. Ja fobija nav pārlieku izteikta, tad pietiks ar pozitīvu noskaņu, varbūt arī nelielu graķīti un ja vēl kopā ar labu un atbalstošu kompāniju tad būs OK!

normina -iņš
Lietotāja normina -iņš attēls
Nav tiešsaistē
Kopš: 31/08/2012
Ziņas: 1943
Manīts: pirms 17 st
Kur: RIX

Labi, ka man nav fobiju... manā kompānijā tauta vēl sarunātu ar pilotu, lai šis pa kādām gaia bedrēm izlaiž cauri Smile Toties no otras puses, tāda veselīga paņirgāšanās pat vairāk noņem spriedzi.. Grin mawa, galvenais atceries, ka vismaz koka kastei nauda nebūs jātērē, ja kas notiks, visticamāk tāpat neatradīs.. Grin

Interesanti, kāda ir Kosmiskās radioaktivitātes ietekme uz alu vasaras periodā?

mawa
Lietotāja mawa attēls
Nav tiešsaistē
Kopš: 10/01/2013
Ziņas: 50
Manīts: pirms 6 gadi

normina -iņš rakstīja:

mawa, galvenais atceries, ka vismaz koka kastei nauda nebūs jātērē, ja kas notiks, visticamāk tāpat neatradīs.. Grin

 

normina -iņš, tas bez šaubam ir pozitīvi )))

Janochka
Nav tiešsaistē
Kopš: 18/10/2011
Ziņas: 838
Manīts: pirms 2 ned

Lasīju par to žurnālā, re kur raksts (krieviski) -http://www.cntraveller.ru/articles/directions/Kak_izbavitsya_ot_aerofobii_64476/?PAGEN_1=1 , 3. lapā arī kursi  pieminēti, kas nemaz nav lēti.
Man pašai nav bail lidot - notiks tas kam jānotiek, bet man piemēram problēma, ka es nevaru aizmigt lidmašīnā.

Kartagietis
Lietotāja Kartagietis attēls
Nav tiešsaistē
Kopš: 04/02/2011
Ziņas: 320
Manīts: pirms 7 ned

Es gan to kursu naudu kādam konjaciņam labāk iztērētu Grin

keflavik
Nav tiešsaistē
Kopš: 09/09/2012
Ziņas: 1412
Manīts: pirms 2 d

Neizgulēšanās varētu palīdzēt. T.i. lidmašīnā gulēsi un nebūs laika/ enerģijas lai domātu par bailēm.

Coletya
Lietotāja Coletya attēls
Nav tiešsaistē
Kopš: 24/03/2013
Ziņas: 662
Manīts: pirms 12 ned
Kur: CPH

Varu tev ieteikt 'kouču', kas palīdzētu pārvarēt to baili. pm

andrian
Lietotāja andrian attēls
Nav tiešsaistē
Kopš: 02/02/2010
Ziņas: 732
Manīts: pirms 18 ned

mawa rakstīja:

Jā, tas gan Smile Bet vispār es lasīju, ka aviokompānijas rīko kaut kādus kursus, kur "apstrādā" tādus, kā es Smile. Es aizietu uz tādiem vai pie ārsta, bet pagooglejot - saprātu ka Latvijā tā tēma vai nu nebija pacelta, vai nu gandrīz nebija. 

ar visu daktera tel.nr. http://calis.delfi.lv/spogulis/psihologija/passajuta/ka-parvaret-bailes-lidot-ar-lidmasinu/

Monsters
Nav tiešsaistē
Kopš: 27/07/2012
Ziņas: 430
Manīts: pirms 6 gadi

Man ar bija līdzīgi, nepatika tā sajūta, ka ja nu kas - tad vienīgais ko vari izdarīt ir pasūtīt pudeli labākā dzēriena. Vēl arvien lidojot vienmēr pārdomāju dzīvi. Tomēr šo var atrisināt samērā viegli, jo ja negribas lidot, tad vienkārši jāizmanto citi transporta veidi vai jāsēž mājās. Negribās uz Āziju kratīties citā veidā, tad vienkārši ir jālido. Tā kā vai nu kraties pa zemi uz turieni kur vajag vai ar kāp lidmašīnā un neīdi. Ja pa ceļam gribas apmaksāt kādam šarlatānam baltā halātiņā kādu lidojumu, tad loģiski dari tā. Tikai ņem vērā - ar vai bez ārsta lidojuma apmaksas nekas nemainīsies, tāpat lidosi.   

zaksis
Nav tiešsaistē
Kopš: 09/02/2011
Ziņas: 6146
Manīts: pirms 23 ned

Manuprāt visas problēmas ir cilvēku galvās, ja gribi lidot, tad vienalga būs jālido, vari lasīt rakstus i-netā, iet pie dakteriem, kas protams ''skalos smadzenes'', skatīties filmas/raidījumus utt., bet neviens no iepriekš minētajiem, tieši Tavu lidojumu ietekmēt nevarēs.

Vienmēr esmu apskaudis tos cilvēkus, kas ''iekāpj'' lidmašīnā, piespŗādzējās un mierīgi noguļ visas 8-10 h, turklāt dienas laikā.

Ps. Pašam patīk lidot ļoti, lidojuma laikā var daudz ko pārdomāt, un vienmēr esmu uzskatījis, ka lidojuma laikā vajag kaut ko ''iešaut'', nezinu kāpēc, bet tā nu man ir un domāju, ka neesmu vienīgais Smile

infests
Nav tiešsaistē
Kopš: 24/05/2011
Ziņas: 3610
Manīts: pirms 1 ned
Kur: Stokholma

Nesen lidojuma laiki iekrita tā, ka turpceļā tālajā lidojumā izlidojām 22:40, atpakaļceļā 23:59. Lidojums turp 13h, atpakaļ laikam ap 14h. Lai arī ekonomiskajā klasē, bet diezgan labi nogulēju. Noskatījos vienu filmu kad pacēlāmies un paēdām, tad aizmigu un kad pamodos, tad bija jau brokastu laiks ar vēl vienu filmu un tad jau nosēšanās. Ļoti iesaku šādus lidojumu laikus, bet tos laikam var piemeklēt vairāk uz Āzijas pusi, jo uz ASV parasti no Eiropas izlido no rīta puses.

andris1
Lietotāja andris1 attēls
Nav tiešsaistē
Kopš: 29/07/2009
Ziņas: 2710
Manīts: pirms 7 ned
Kur: RIX

Ir cilvēki, kas var lidmašīnā (busā utt.) gulēt, var tikai pozitīvi apskaust! Man gan nesanāk normāli pagulēt, tikai pasnaust max30-40 min un tad ja ir liels nogurums... nu nesanāk tai krēslā pagulēt un pēc nakts lidojuma nākamā diena ir zombiskā stadijā...

Janochka
Nav tiešsaistē
Kopš: 18/10/2011
Ziņas: 838
Manīts: pirms 2 ned

Man precīzi tāpat kā andris1

normina -iņš
Lietotāja normina -iņš attēls
Nav tiešsaistē
Kopš: 31/08/2012
Ziņas: 1943
Manīts: pirms 17 st
Kur: RIX

Man precīzi pretēji - max 30 min un es jau atslēdzies Smile Nav labākas vietas kur gulēt, kā busā, lidmašīnā vai mašīnā Smile

Interesanti, kāda ir Kosmiskās radioaktivitātes ietekme uz alu vasaras periodā?

Lietotāja Lī attēls
Nav tiešsaistē
Kopš: 15/10/2010
Ziņas: 301
Manīts: pirms 7 ned

 Allaž apbrīnoju tos, kas ieraušas lidmašīnā un jau uzreiz liekas uz auss. Es arī tā gribētu, īpaši starpkontinentālajos reisos! Smile

Pēdējā lidojumā aiz muguras viens tik nenormāli skaļi krāca, ka nebija nekādu cerību iesnausties.

andris1
Lietotāja andris1 attēls
Nav tiešsaistē
Kopš: 29/07/2009
Ziņas: 2710
Manīts: pirms 7 ned
Kur: RIX

Līdz ar to arī ceļojumi attiecīgi jāplāno (ar vai bez nakts pārbraucieniem, lidojumiem... cik nu tas iespējams).

Lietotāja Lī attēls
Nav tiešsaistē
Kopš: 15/10/2010
Ziņas: 301
Manīts: pirms 7 ned

andris1 rakstīja:

Līdz ar to arī ceļojumi attiecīgi jāplāno (ar vai bez nakts pārbraucieniem, lidojumiem... cik nu tas iespējams).

 

Ko darīt, ja gribas uz Havajām, Austrāliju vai Jaunzēlandi?! Baigi ilgi bez miega! Eh, laimīgie lidmašīnu guļavas Smile

Monsters
Nav tiešsaistē
Kopš: 27/07/2012
Ziņas: 430
Manīts: pirms 6 gadi

Sākumā speciāli naktī pirms lidojuma gulēšanu izlaidu, bet arī tas reti kad ļāva atrubīties saldā miedziņā. Tagad jautājumu risinu vienkārši ar pustabletīti miega zāļu, un nekādu problēmu - vienkārši izslēdzies. Labi, vienkārši un lēti.

Lei Fengs
Lietotāja Lei Fengs attēls
Nav tiešsaistē
Kopš: 26/07/2013
Ziņas: 10543
Manīts: pirms 5 d

 Mani vienmēr satrauc, lai tik šoferi Smile nav iemiguši! Tāpēc ieteikums šāds: ir jāuzprasās pilotu kabīnē! Tā kā improvizētā ēnu dienā!Smile I, skat, vēl atļaus slēdzīšus paslēdzelēt, stūri pagrozīt (laikam pa tukšo, jo autopilots). Būs kontrole pār Galvenajiem un pati ar pie darbiņa! Nebūs laika ne baiļoties, ne izmisīgas domas domāt!

 Par to ēnošanu Smile vajag teikt jau iekāpjot lidaparātā, ES PIRMĀ!!! Mazums, tādi gribētāji var būt vairāki! Faktiski kompānijām šo opciju vajadzētu iekļaut web lapā. Tā kā agrīno lasi pasūtīt! Pie sēdvietas 7A pienāk stjuarte/s un klusi paziņo: Ms X, lūdzu vai Jūs pieteicāties šīsnakts Pilot Shadow Night programmā???Smile

 

 

keflavik
Nav tiešsaistē
Kopš: 09/09/2012
Ziņas: 1412
Manīts: pirms 2 d

Wizzair jau ir iekļāvuši piedāvājumā šādu iespēju bērniem - lido 6x reizes ar wizzair un 7-tajā lido pilota kabīnē (vai kaut kā tā).

zahuj
Nav tiešsaistē
Kopš: 27/10/2009
Ziņas: 4373
Manīts: pirms 1 d

Lei Fengs rakstīja:

 Mani vienmēr satrauc, lai tik šoferi Smile nav iemiguši! Tāpēc ieteikums šāds: ir jāuzprasās pilotu kabīnē! Tā kā improvizētā ēnu dienā! Smile I, skat, vēl atļaus slēdzīšus paslēdzelēt, stūri pagrozīt (laikam pa tukšo, jo autopilots). Būs kontrole pār Galvenajiem un pati ar pie darbiņa! Nebūs laika ne baiļoties, ne izmisīgas domas domāt!

 

mūsu laikos uzprasīšanās uz pilotu kabīni noved pie sasietām rokām un militāras sagaidīšanas galamērķa lidostā.

trakulis
Lietotāja trakulis attēls
Nav tiešsaistē
Kopš: 15/10/2011
Ziņas: 1981
Manīts: pirms 3 gadi
Kur: RIX
Lietotāja Lī attēls
Nav tiešsaistē
Kopš: 15/10/2010
Ziņas: 301
Manīts: pirms 7 ned

Gluži iedvesmojoši tēmas aizsācējai, kurai ir bailes no lidošanas Grin

trakulis
Lietotāja trakulis attēls
Nav tiešsaistē
Kopš: 15/10/2011
Ziņas: 1981
Manīts: pirms 3 gadi
Kur: RIX

Lai taču viņi tur guļ. Vismaz neko sliktu neizdarīs. Un lidmašīnas kopumā ir uzticamākas nekā cilvēki. Tāpēc jāieskaidro sev, ka viss ir kārtībā. Ejot pa ielu taču neviens neiedomājas, ka kāds apdzēries aizmigs pie mašīnas stūres un uzbrauks uz trotuāra...

Kā teica Karlsons (lidotājs): mieru, tikai mieru...